#makeupclubsecretmission
Високоенергетичне синє світло|Фотосенсибілізуючі речовини|Безпечність сонцезахисних фільтрів та нюанси використання
Внаслідок збою коду в мережу потрапила деяка інформація про пігментацію, чутливість до сонця та спф засоби. Х файли доступні для перегляду, можливо вам невідома ця інформація та допоможе розставити всі крапки над «і», якщо ви щось чули, проте не запам’ятали!
Високоенергетичне синє світло
Якщо про УФ випромінювання знають усі: те, що UVB промені дарують шкірі засмагу (впливають на верхні шари), а дія UVA променів не обмежується засмагою – вони проникають глибше і є одними з факторів, які руйнують колагенові та еластинові волокна.
То інформації про так зване синє світло менше HEV світло – це світлове випромінювання з довжиною хвилі 380-500 нм, яке відповідальне за:
активізацію вільних радикалів, які руйнують клітини шкіри (оксидативний стрес), появу гіперпігментації та втрату пружності шкіри (тобто, наслідки для шкіри на глибшому рівні).
Джерелами синього світла є гаджети (телефони, плашети), телевізори, монітори ноутбуків та компютерів, а також популярні нині LED лампи та сонячне випромінювання. І хоч УФ випромінювання завдає набагато більшої шкоди шкірі людини, але вона все ж не орієнтована на постійний вплив синього випромінювання, яке зараз зросло в рази з різних джерел та відбувається майже цілодобово. Але, якщо порівнювати дози синього світла від гаджета та випромінювання сонця, то є дані, що отримане випромінювання від екрану, якщо людина проводить цілий тиждень на відстані від нього 30 см приблизно рівняється тій самій порції синього світла, отриманій при перебуванні 1 хвилини на вулиці в полудень безхмарного дня в помірних широтах. Основне – це захист саме від сонячного випроміню-вання.
Як нівелювати або зменшити вплив шкідливого випромінювання:
Можна налаштовувати випромінювання екрану за допомогою налаштувань (наприклад, останні моделі айфонів), за допомогою додатків, зміни на темну тему, яка зменшить контрастність та зробить вплив на шкіру та очі м’якішою.
Використовувати креми із захистом не лише УФ випромінювання, але й HEV світла, деякі бренди вже пропонують такі засоби, а оскільки відомі фільтри не дотягують до довжин хвиль, щоб захистити, покладаються на антиоксиданти, а ми шукаємо на пакуванні: екстракт какао, олія насіння чорниці, екстракти ягід (наприклад, брусниці, чорниці), бета-каротин, лікопін, вітамін С та Е, коензим Q10. Бажана комбінація декількох антиоксидантів або ж сироватка, яка містить комплексно дані сполуки.
Фотосенсибілізуючі речовини
Фоточутливість (фотосенсибілізація) – це реакція організму, зазвичай шкіри та слизових оболонок, до дії сонячного світла. Є цілий ряд хімічних речовин та/або продукти їх перетворення в організмі, які накопичуючись в шкірних покривах, є причиною фотоалергічних, фототоксичних і запальних процесів на ділянках шкіри, які піддавалися світловому (зазвичай сонячному) опроміненню. Ці речовини можуть бути нанесені на шкіру або потрапляти внутрішньо до організму. Основний прояв фоточутливості – це посилення пігментації шкіри на відкритих сонцю ділянках, іноді може бути почервоніння або лущення. Фотосенсибілізатори викликають два типи реакцій — фототоксичні реакції і фотоалергії.
До фотосенсибілізаторів при зовнішньому застосуванні відносять: ті, що всі знають (АНА, ВНА РНА кислоти, ретинол та його похідні), також – ефірні олії цитрусових, бергамоту, чабрецю, гвоздики, компоненти парфумів (спирти, мускус, амбра, сандалова олія). Ефірні олії місять фуранокумарини, які підвищують чутливість до сонця.
Як нівелювати або зменшити вплив фотосенсибілізуючих речовин, які топічно наносяться:
- не використовувати перед виходом на сонце засоби із ефірними оліями;
- переглянути склад продуктів, які використовуються вдень (адже частенько ефірні олії цитрусових можуть міститись і в спф засобах, особливо корейських);
- використовувати засоби для відбілювання шкіри в період міжсезоння, коли сонячне випромінювання менш активне;
- не наносити парфуми на відкриті ділянки шкіри.
Не менш важливо знати також про речовини, які при застосуванні внутрішньо призводять до фоточутливості:
рослинного походження – звіробій звичайний, дягіль, насіння селери, насіння анісу, при значному споживанні – пертушка, цитрусові, ефірні олії цитрусових;
синтетичного походження (в основному, лікарські засоби) ДЕЯКІ: антибіотикики (з різних груп див.інструкцію), протигрибкові (див.інструкцію), антигістамінні (лоратадин, цетиризин), статини, діуретики, НПЗП (ібупрофен), контрацептиви, естрогени, сульфонаміди – докладніше необхідно знайомитись із інструкцією препаратів!
Як нівелювати або зменшити вплив синтетичних фотосенсибилізаторів:
- докладно знайомитись із інструкцією, дотримуватись протоколів лікування;
- не зловживати лікарськими засобами;
- зменшити тривалість перебування під сонячним випромінюванням при застосуванні лікарських засобів;
- застосовувати засоби захисту – легкий одяг натурального та синтетичного складу, головний убір, сонцезахисні окуляри;
- не перебувати в пік сонячного випромінювання 10 - 16 год., або, по можливості, перебувати в затінку листових дерев.
Безпечність сонцезахисних фільтрів та нюанси використання
Зараз ні для кого не секрет, що 80% передчасного старіння шкіри насправді викликане пошкодженням УФ променями. Один із можливих шляхів захисту – сонцезахисний (протисонцевий) крем на основі фізичних та хімічних фільтрів. Як хімічні, так і фізичні фільтри, поглинають сонячне випромінювання, проте, хімічні (органічні) – проникають вглиб шкіри, в основному краще поглинаються та рідше залишають білій слід на шкірі. Фізичні (неорганічні) ж поглинають та частково відбивають сонячне випромінювання, але працюють на поверхні шкіри, часточки нано-розміру оксидів зазвичай не залишають білий слід. Якщо часточки більшого розміру, здатність залишатись на шкірі білою плямою зростає. Немає абсолютно безпечних сонцезахисних фільтрів, адже обидві групи можуть мати побічні наслідки при застосуванні як на людину, так і на навколишнє середовище.
Частина сонцезахисних фільтрів (бензофенон-3 – може впливати на репродуктивну функцію риб, при накопиченні в коралах, знебарвлює їх та впливає на розмноження, октокрилен, нано оксид цинку) має доведений негативний вплив на навколишнє середовище, зокрема, при поглинанні/абсорбції коралами, рибами, водоростями, дельфінами. Крім того, проведене дослідження на добровольцях (правда, нанесення спф крему було на максимальній площі тіла та максимальну кількість разів в день), у висновках зазначено, що 4 випробовувані фільтри: авобензон, бензофенон, октокрилен та екамсул проникли через шкіру в кровообіг. При цьому, побічних ефектів не зазаначали – лише констатація фактів.
Як нівелювати або зменшити вплив застарілих СПФ фільтрів:
- по можливості зменшити використання засобів із застарілими хімічними фільтрами;
- як альтернативу обирати спф засоби із сучасними хімічними фільтрами та фізичними фільтрами не в нано формі;
- використовувати за необхідністю і в потрібній кількості спф ;
- краще обирати засоби із високим фактором захисту SPF 50 +PA++++, так більша вірогіднсть захисту від уф А випромінювання;
- нема необхідності купувати на міжсезоння інший спф, можна просто нанести тонший шар, тоді отримаємо менший фактор захисту;
- і навпаки, якщо засіб занатдо важкий, або жирний для шкіри, а захист повинен бути високим, то краще нанести спф у два шари: спочатку один шар, а через 10 хвилин – другий шар;
- якщо виробником не зазначено – краще оминати зону навколо очей, адже вона більш чутлива, бо має іншу будову і може все ж пропускати глибше засоби, які наносимо топічно;
- краще не наносити засоби із фізичними нано фільтрами на пошкоджену шкіру (наприклад, після пілінгу та ін. процедур), а вибрати нон нано або ж хімічний захист.
Сподіваюсь, що інфа була секретною, а щоб не забути прочитане після спалаху таємної фотокамери, можна закріпити коментарем нижче)))