Санницька Анастасія

КУПЕРОЗーце стійке розширення судиннезапальної природи. Купероз належить до структурних змін судин, проявом якого є поява судинних зірочок або сіточки розширених капілярів. РОЗАЦЕА - це хронічне захворювання шкіризапального характеру, Що характеризується ураженням шкіри обличчя у вигляді еритеми, папуло-пустульозних елементів. Розацеа виникає внаслідок функціональних змін, обумовлених генетикою або іншими патогенетичними факторами.ТОБТО КУПЕРОЗ - ЛИШЕ ЕСТЕТИЧНИЙ ДЕФЕКТ, А РОЗАЦЕА - ЗАХВОРЮВАННЯ, ЯКЕ СУПРОВОДЖУЄТЬСЯ КОМПЛЕКСОМ СКАРГ.ВІДМІННОСТІ:КУПЕРОЗ - незапальний естетичний дефект.РОЗАЦЕА - запальне захворювання. КУПЕРО3 проявляється у вигляді судинних зірочок або сітки (телеангієктазії), які при натисканні бліднуть. Типова локалізація - крила носа, щоки, підборіддя. Інших симптомів/скарг, окрім телеангіектазій, немає. РОЗАЦЕА проявляється у вигляді почервоніння шкіри, телеангіектазій та запальних елементів (папул/пустул). Типова локалізація - по ходу трійчастого нерва, центральна локалізація. Інші симптоми: зуд, печіння, поколювання, сухість шкіри, чутливість, набряк. Також може бути інші форми розацеа - офтальморозацеа або фіматозні зміни.КУПЕРОЗ НЕ ЛІКУЄТЬСЯ. Ви можете за допомогою лазерних апаратів видалити наявні телеангіоектазії, але лазер не попередить появунових!ВИ МОЖЕТЕ СПРИЯТИ ПОПЕРЕДЖЕННЮ ПОЯВИНОВИХ ТЕЛЕАНГІОЕКТАЗІЙ:1. Укріплювати судинну стінку та покращувати мікроциркуляцію (вітамін С, ніацинамід, центелла, екстракт листя Оливи, поліфеноли, рутин, пребіотики та постбіотики)2. Захист від UV випромінювання [сонячне випромінювання посилює прояв куперозу).3. Зведення до мінімуму чинників, які посилюють крихкість судинної СтіНКИ та/або погіршують. мікроциркуляцію: - Висока/низька температура або різка їх зміна відвідування сауни, бані, обтирання обличчя льодом; -Механічне подразнення - тертя шкіри рушником, ЧИСТкИ, агресивні масажі (гуаша, банками), використання скрабів. -Куріння, вживання алкоголю, надмірна фізична активність.Лікування розацеа:МІСЦЕВА ТЕРАПІЯ - азелаїнова кислота та похІдні, діоєва кислота, мигдальна кислота, ретинол / ретиналь, саліцилова кислота, сірка, мікроінкапсульований бензол пероксид, ніацинамід, екстракт зеленого чаю, центелла, азулен, цинк, авокутин, стабільна форма вітаміна С, пребіотики та постбіотики, екстракт листя Оливи, поліфеноли, рутин, протизапальні пептиди (наприклад, трипептид-8, пентапептид-59) та, звісно ж, захист від UV випромінювання, зволоження та відновлення шкіри.ЗАГАЛЬНА ТЕРАПІЯ - виключення тригерів; налагодження способу життя (мінімізація стресу, виключення активного та пасивного куріння, виключення алкоголю, дієта), усунення інших гострих та хронічних запальних захворювань. Наведу нижче приклади засобів, що допоможуть з боротьбою цих проблем.

1. Якщо ви новачок, варто вводити ретинол посходинкам. Почати з мінімальної концентрації та мінімальної частоти використання, далі ви поступово збільшуєте кількість використань до комфортної для вас. Концентрацію ретинолу можна збільшувати або залишатися на одній концентрації, якщо вас влаштовує ефект.2. Ретинол використовуємо у вечірньому догляді, в окремих випадках виробник дозволяє використовувати засіб зранку. Зазвичай ретинол руйнується під дією сонячного випромінювання, але є форми ретинолу (r-Retinoate), що не руйнуються під дією сонця.3. Ретинол потрібно використовувати на чисту шкіру, але можемо створити буферну подушкубазовим тонером /кремом, якщо хочемопомʼякшити дію ретинолу на шкірі.4. Ретинол від різних виробників може«закриватися» кремом, а може не мати потреби уподальшому використанні крему.5. Ретинол не варто поєднувати з іншими активами в одній рутині. Виняток: якщо шкіра щільна та резистентна, то можемо наносити на кислотний тонер, щоб посилити ефект від ретинолу, якщо ж є таке бажання.6. Поки ваша шкіра адаптовується до ретинолу, важливо приділити особливу увагу зволоженню та відновленню шкіри.7. Обовʼязково при використанні ретинолу потрібно використовувати SPF у ранковому догляді.8. Результат від ретинолу не варто очікувати швидко. Перші результати будемо бачити на 3-6 місяць.9. Ретинол слід використовувати безперервно круглий рік для найкращих результатів.10. У сонячних країнах / влітку також використовуємо ретинол, але не забуваємо про відповідальне нанесення SPF вранці.АНАЛІЗУЮЧИ ЗАСІБ З ВІТАМІНОМ А, ВАЖЛИВА НЕ ЛИШЕ ФОРМА ТА КОНЦЕНТРАЦІЯ, А ЩЕ ЧИ ЗАСІБ Є ІНКАПСУЛЬОВАНИМ.ІНКАПСУЛЬОВАНИЙ РЕТИНОЛ - РЕТИНОЛ, ЯКИЙ ЗНАХОДИТЬСЯ В ОБОЛОНЦІ (КАПСУЛІ). ОБОЛОНКА ПЕРЕШКОДЖАЄ ЗАВЧАСНОМУ ВИВІЛЬНЕННЮ АКТИВУ. ТАКИЙ РЕТИНОЛ ВИВІЛЬНЯЄТЬСЯ ПОВІЛЬНІШЕ ТА ЛИШЕ У ПОТРІБНОМУ МІСЦ (У ДЕРМІ).ТОБТО ІНКАПСУЛЯЦІЯ Є ШЕ СИСТЕМОЮ ДОСТАВКИ. ІНКАПСУЛЬОВАНІ МОЛЕКУЛИ РЕТИНОЛУ ЧИНЯТЬ МЕНШ ПОДРАЗЛИВУ ДІЮ, ОТЖЕ ПОБІЧНІ ДІ ВІД ВИКОРИСТАННЯ ТАКОГС РЕТИНОЛУ МЕНШІ, НІЖ ПОБІЧНА ДІЯ РЕТИНОЇДІВ БЕЗ ІНКАПСУЛЯЦІЇ.

Комедони - одна з найчастіших скарг.Але потрібно розібратися, що можна назвати комедоном, які вони бувають та як з нимипрацювати.Відкриті комедони або ж чорні цятки - це гирла проток сальних залоз, заповнені змертвілими (ороговівшими) клітинами шкіри та шкірнимсебумом.

Суха шкіра обличчя — поширена проблема серед безлічі людей різної статі та віку. Вона здатна доставляти значний дискомфорт її власнику: від негативного впливу на естетичний вигляд до вкрай неприємних фізичних відчуттів. Головна проблема криється в збої функціонування сальних залоз. Виділення недостатньої кількості шкірного жиру тягне за собою порушення захисного бар'єру, що створює вразливість перед впливом негативних факторів навколишнього середовища. Зневоднену шкіру часто плутають із сухою, але в них є кілька принципових відмінностей. Якщо зневоднену шкіру можна повернути до норми, то суха – це тип, який неможливо змінити. Суха шкіра схильна до лущення й утворення дрібних зморщок, її часто супроводжує стягнутість, на ній майже не видно пор і не буває жирного блиску. Сухій шкірі бракує природних жирів, нестачу яких важливо компенсувати доглядом. Із сухою шкірою можна мирно співіснувати. Головне – не очищати її агресивними засобами та підібрати вдалий базовий крем, де будуть компоненти, які притягуватимуть вологу, та компоненти, що її «закриватимуть».Якщо у Вас суха шкіра, то потрібно відновити бар’єрну функцію завдяки ліпідам. Другорядні причини сухості:Генетична обумовленість.Негативний вплив ультрафіолетових променів.Неправильний підбір косметики.Незбалансоване харчування.Несприятливий вплив факторів зовнішнього середовища.Вікові зміни.З огляду на особливості сухої шкіри, для неї потрібен якісний догляд на постійній основі. Для цього вам знадобляться наступні спеціальні засоби:✔️Очищаючі — міцелярна вода, гідрофільне масло, молочко.✔️Зволожувальні — креми, сироватки, кремоподібні маски.✔️Живильні — маски з жирними кислотами та натуральними маслами.Поради для усунення сухості шкіриВмивайтеся рідким очищаючим засобом без мила, бажано з керамідами, для відновлення зовнішнього шару епідермісу.Уникайте тоніків, пілінгів та інших в'яжучих засобів, зроблених на основі спирту.Використовуйте ніжний скраб або хімічні пілінги на кшталт мигдальної кислоти, щоб позбутися верхніх відмерлих частинок.Пошукайте крем SPF 30 або вище для отримання додаткової переваги захисту від сонця.Прагніть до вологості в приміщенні близько 50%. Щоб швидко та легко заповнити відсутню вологу, використовуйте в спальні зволожувач.Нижче наведу засоби, які швидко допоможуть ліквідувати сухість шкіри обличчя⬇️

Пухнастість волосся - один з найчастіших нюансів, з яким до мене звертаються як до лікаря трихолога. Пухнастість може турбувати як блондинок, так і брюнеток, як фарбоване волосся, так і натуральне, як кудряшок, так і дівчат з рівним волоссям.Чому виникає пухнастість?Відсутність грамотного догляду за волоссям (відсутність використання під час миття кондиціонерів/бальзамів/масок/незмивного догляду);Надмірна пористість волосся;Агресивне фарбування або висвітлення волосся; Миття волосся агресивною водою (висока жорсткість води, надмірна наявність в ній солей, хлору і т. д.);Висушування волосся занадто гарячим повітрям;Занадто часте використання стайлерів;Носіння синтетичного догляду (внаслідок тертя волосся об синтетичну тканину);Певні погодні умови.Як усунути пухнастість волосся?Використовувати фен з іонізацією. Сушити волосся на теплому режимі повітря, обовʼязково за ростом волосся. Таким чином, ми механічно допомагаємо закритися лусочкам. Мінімізувати використання стайлерів.Відмовитися від синтетичного одягу.Віддати перевагу якісному фарбуванню волосся.Під час кожного миття волосся, обовʼязково використовувати кондиціонер/бальзам/маску. Адже шампунь призводить до відкриття лусочок, відповідно є потреба їх закрити, що власне і роблять ці засоби.Використовувати незмивний догляд. Навіть після хорошого кондиціонеру або маски, волосся ще має контакт з водою, що має не завжди позитивний вплив.Застосовувати термозахист під час використання термоприладів.Використовувати якісну щітку для волосся.Нижче наведу засоби по догляду за волоссям, що допоможуть вас усунути пухнастість волосся ⬇️

1. Мінімізувати застосування термоукладок, а краще зовсім відмовитись. Регулярне застосування стайлерів «ламає» і стоншує волосся. Віддавати перевагу укладанню волосся за допомогою фена.2. Якщо довжина вже пошкоджена настільки, що її не врятувати - обрізайте, не шкодуйте і не «зливайте» свої доглядові продукти в порожнечу.3. Вибирати професійні засоби із насиченими складами. Протеїни, кератин, амінокислоти, шовк, олії, силікони – нам потрібно наповнити кутикулу волосся і «закрити». У жодному разі не уникайте силіконів! Проф. бренди використовують «летючі» силікони, які не накопичуються у волоссі, але «закривають» лусочки волосся, захищають. Використовувати тільки олії та екстракти - це погана історія.4. Ваш догляд повинен складатися з важливих обов'язкових етапів: шампунь + кондиціонер для пошкодженого волосся, маска, що відновлює1-2 р/тиждень, що відновлюють ампули (2-3 р/тиждень, не обов'язкова опція для всіх, залежить від ступеня пошкодження), незмивний догляд (!) крем/флюїд/сироватка на вологе волосся (щоразу після миття), олія на сухі кінці волосся (щодня). Додатково та дуже корисно використовувати пілінг для шкіри голови. Пілінг відлущує мертві лусочки, волосся менше жирне, прискорюється ріст.5. Не стресувати. Цей момент стосується абсолютно будь-якої системи організму. Будь-який стрес відбивається на нашому здоров'ї та нашій зовнішності. Стрес = ламкість та випадання волосся.Нижче наведу підбірку засобів, які зможуть допомогти у відновленні вашого волосся.

Очищення - основа основ не тільки коли йдеться про догляд за собою. Будь-який курс лікування та відновлення волосся починається саме з цієї процедури. Детоксикація шкіри, делікатне видалення надлишку шкірного сала та відмерлих клітин епідермісу подарує не тільки відчуття легкості, але й допоможе відновити та посилити кровообіг шкіри, що сприятиме активному росту волосся.ПІЛІНГ ШКІРИ ГОЛОВИ - відмінно справляється з проблемами жирності волосся, лупою, себореєю, використовується в комплексному лікуванні в разі випадіння волосся.Пілінг допоможе якщо:✔️ волосся швидко жирніє✔️ втрачає обʼєм✔️ є лупа та свербіж шкіри голови✔️ волосся повільно росте✔️ волосся випадає✔️ ви часто користуєтеся засобами для укладки (пінки, лаки і т д)ЩО РОБИТЬ ПІЛІНГ:Пілінг видаляє омертвілі клітини, лусочки, лупу, надлишки шкірного сала, пил, бруд, залишки косметичних засобів.• Покращується кровообіг, посилюється приплив кисню до коріння, що стимулює ріст новоговолосся.• Після пілінгу всі лікувальні засоби (наприклад, препарати від випадіння волосся) проникають краще, глибше і діють ефективніше.В результаті Волосся довше залишається чистим, покращується його зовнішній вигляд, зʼявляється відчуття свіжості і легкості.Пілінги будуть підходити для будь якого типу шкіри, будуть більш щадним способом виконувати свою функцію, ніж скраби.Скраби для шкіри голови будуть швидше і ефективніше виконувати ту ж саму функцію, що пілінги, та по дії швидше та ефективніше діють. Та можна їх використовувати не всім. Для сухої шкіри, для чутливої шкіри не рекомендую використовувати, оскільки буде сильніше подразнення, і проблема навпаки загостриться. Протипокази до використання пілінгів та скарбів:хронічні фолікуліт у стадії загострення (висипання гнійничкові)якщо шкіра механічно була травмована.От так виглядає шкіра голови до і після проведення пілінгу/скрабу⬇️

Розацеа — це хронічне захворювання, що рецидивує, — цілком вилікувати його неможливо, однак можна домогтися стійкої ремісії. Первинним симптомом розацеа є "спалахування" обличчя після вмивання або демакіяжу, мінімальної зміни температурного режиму.Почервоніння не минає упродовж тривалого часу після впливу подразнювальних чинників. Ця реакція шкіри спричинює дискомфорт, тому пацієнти всіляко намагаються замаскувати почервоніння.Причини залишаються нез’ясованими, та генетика відіграє ключову роль.Також розацеа провокує неправильне харчування, зловживання алкоголем, нікотином, сауною — все, що зумовлює розтягнення та звуження судин, а згодом — стійку еритему. Шкодить також відвідування солярію та засмагання: УФ-проміння викликає трансдермальну втрату вологи, пересушує чутливу шкіру, сальна залоза починає працювати активніше — запальний процес пролонгується.✅Тому використання сонцезахисних засобів круглорічно є незамінним.Домашній догляд пацієнтам з розацеа підібрати складно, адже їхня шкіра дуже чутлива.❌Однією з найпоширеніших помилок домашнього догляду є застосування міцелярної води, яка руйнує гідроліпідну мантію шкіри. Шкіра з розацеа потребує делікатного очищення.❌Травматизація шкіри провокує ще більше загострення - скраби всі потрібно викинути.✅Мінімум доглядових засобів!Так-так, при розацеа працює правило: «менше-краще»Потрібно підібрати сироватки зі заспокійливою функцією, для зміцнення судин.Нижче наведу приклад засобів домашнього догляду, що допоможуть з розацеа.