Як же я не люблю зиму 🫣 Мороз + нехтування доглядом і я перетворююсь на суцільне полущене почервоніння 😓Холодовий дерматит – це запалення шкіри, спричинене низькими температурами. Це стан, коли контакт із холодом викликає запалення шкірних судин, призводячи до різноманітних неприємних симптомів: покрасніння, свербіж, набряк та подразнення шкіри, а також виникнення болю або печіння. Дотримуюся цих правил, аби пережити зимову пору без шкоди для шкіри:Максимально ховаю руки, шию та, по можливості, обличчя. Шапка та рукавиці - найкращі друзі у цю пору. До речі, волосся теж ховаю під куртку та шапку, хочу думати, що так ряиую його від пошкоджень та ламкості.Живильні, інтенсивно зволожувальні креми - обовʼязково. За 20-30 хвилин до виходу на вулицю. Добре працюють з керамідами, сечовиною. Уже декілька місяців мій фаворит - Needly pH Balancing Rich Cream. Він добре зволожує, запобігає випаровуванню вологи, знімає почервоніння та має ще купу корисних властивостей. Щиро раджу на холодний період, або на всі сезони для сухої та нормальної шкіри. Або для додаткового зволоження можна перед кремом нанести лосьйон, він є з цієї ж серії - Needly pH Balancing Essence Lotion.Уникаю довготривалого контакту з холодною водою та не користуюся надто гарячою, аби не спричинити різки перепади температур та негативний вплив на судини шкіри. Стараюся вживати достатню кількість вітамінів А та С, що допомагають підтримувати здоров'я шкіри та зміцнювати її захисні функції.Максимально прості та очевидні правила, але дієві 😌 Про що забула? Дівчатка, діліться власними звичками, правилами та лайфхаками 🙌🏻 Літо вже позаду і вже настають холодні осінні дні, а з ними час вносити невеличкі корективи в свою звичайну домашню рутину по догляду за шкірою.Основні правила догляду за шкірою у холодний період:легкі текстури відкладаємо та переходимо на більш щільніші, шкіра потребуватиме більше зволоження та відновлення в холодний період. І не виходити на вулиці відразу після напнесення, хоча б відчекати 15 хвилин, щоб засіб увібрався.SPF засіб можна використовути не кожного дня, тільки тоді коли UV індекс більше 2 і ви в той час перебуватимете під впливом сонячних променів (біля вікна, на вулиці, в машині і тд).засоби без спирту! Їх і влітку не бажано і взагалі ніколи, але в цей період додаткові подразнення точно не потрібні.обирейте м'які очищуючі засоби ( тут можна прочитати шпаргалку про те, як підібрати м'який засіб https://club.makeup.com.ua/looks/20174/) та не тріть зайвий раз дуже інтенсивно обличчя.уникайте агресивного відлущення, скрабів для обличчя, краще віддайте перевагу ензимним маскам або пудрам.оберігайте шкіру губ, вона тонка та найбільше схильна до пересихання і розтріскування. В холодну мору заведіть звичку носити у сумочці гігієнічний бальзам. На ніч можна наносити на губи відновлюючу маску.Нижче залишу варінати засобів для зволоження шкіри в такий період)Діліться в коментарях своїми лайфхаками по догялду за шкірою в холодну пору року⬇️P.S. Також не забувайте слідкувати за дефіцитами вітамінів, робіть чек апи організму. 
