Дівчатка,мені дуже потрібен новий засіб для вмивання. Не впевнена,що Lapush мені підійшов. У мене знов з'явились мілкі білі висипання на лобі,аля комедони. Здається,що пінка їх спровокувала.У мене комбі шкіра,не жирна але і не дуже сухаКористувалась CeraVe,Joko blend,LapushАле все не теПоділіться чим користуєтесь ви,який у вас тип шкіри,а я вже підберуДо лікаря не хочу поки йти,але аналізи здамЯкі зараз засоби хороші,буду дуже вдячна 🙏🏻 Я і спорт - це повні протилежності. Але в мене є інші справи, куди я витрачаю свою енергію та жирок. Літо, це той час, коли все навкруги нас нереально гарне і я починаю ходити, гуляти, проводити зйомки там де нема жодної людини, їздити на велосипеді І АВЖЕЖ ОГОРОД(як же без нього). А це означає що підготовка моєї шкіри, майже така як у люедй які займаються спортом.1)Захист від поту. Це завжди турбує, особливо мене - в мене дуже загостренний нюх до такого.2) SPF та зволоження губ. Це те що особливо актуально зараз. Що б всі ці прогулянки, заняття спортом та огород пройшли нормально - краще свою шкіру поберегти від сонячних опіків.Підготовка коротенька, але після цього йде вже релакс від напруженного дня:1)Гарно очистити шкіру від залишок бруду, поту та сонце захисних засобів. Тут все по класиці: гелі, мочалки, скраби ))2) Очищення шкіри обличчя від СПФ та бруду. Це для мене завжди в декілька етапів : Гідрофільна олія, міцелярний гель, звичайний гель, ну ще й щіточка))3) Відкисання та релаксування. Від болю в суглобах та м'язах мені допомогають магневі вани і особистий раб у вигляді чоловіка))) 
