Короткий світловий день, постійні перебої з електрикою, повітряні тривоги, що супроводжують наше життя - нічого дивного, що оглядаючи шкіру можна помітити погіршення її стану\\\. Від нестачі освітлення \\\(як денного так і штучного\\\) в тілі уповільнюються важливі циклічні процеси, а обличчя це відображає\\\. Наприклад, яскраве світло в першу годину після пробудження відправляє сигнал до активізації через сітківку ока не лише у мозок, а і в клітини епідермісу\\\.Тому вранці нам необхідно задіяти якомога більше можливих джерел світла\\\: і денного і навіть блакитного, що ми отримуємо від екранів телефону\\\. Ідея починати день з телефоном в руках та при свічках не така вже й погана\\\. Крім того, саме час спробувати стимулюючі засоби у догляді, зосередитися на зміцненні шкіри та записатися на LED-терапію, але усе за порядком\\\. 
