#bybsmakeupclub

MAKEUP Сlub підіймає важливі соціальні теми. Дякую! Запобігти розвитку раку молочних залоз, підвищити шанси на повне одужання, не допустити рецидивів після проведеного лікування допоможуть профілактичні заходи. Тому важливо стежити за своїм здоров'ям, не нехтувати диспансерним спостереженням, скринінговими оглядами та звертатися до лікаря з появою навіть незначних симптомів.

Вирішила поділитися і своїми профілактичними заходами:

- не нехтую щомісячним самообстеженням молочних залоз

- двічі в рік проходжу профілактичний огляд у гінеколога

- берегу молочні залози від механічних травм

- намагаюсь носити зручну нижню білизну, що не стягує і не деформує груди

- не засмагаю топлес

Мінімізувати фактори ризику та попередити розвиток цього небезпечного захворювання можна, дотримуючись цих простих правил. Бережіть себе та будьте здорові 😉