#summerwithmakeupclub

1. Заняття спортом

Починаю регулярно тренуватися, щоб привести своє тіло в форму. Відвідую тренажерний зал, бігаю або займаюся йогой на свіжому повітрі.

2. Збалансоване харчування

Коригую свій раціон, додаю більше овочів, фруктів і здорових білків. П’ю багато води, щоб бути добре зволоженим.

3. Сонцезахисні засоби

Обираю та купую сонцезахисний крем з високим рівнем SPF, щоб захистити шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів.

4. Оновлення гардеробу

Перебираю свій літній гардероб, купую нові легкі речі: шорти, футболки, купальники. Переконуюсь, що все підходить та в хорошому стані.

5. Оновлення косметички

Більш легкі засоби, бб крем, багато зволоження для обличча та тіла, гелі, крема, маски. Охолоджуючий спрей і матуючі серветки.

Готуючись до літа, я намагаюся максимально підготуватися до відпочинку та активного проведення часу. А які ваші кроки підготовки до літа?