#sportlifemakeupclub

Ось так неочікувано для себе я відкрила новий спорт, який запав мені в душу - гамаки - це щось нереальне. Хочеш - приходиш на флай-йогу щоб повисіти догори дригом, розслабитися і зосередитися на головному, або на флай-стрейчинг, після якого заряджаєшся енергією, проганяєш всі негативні думки з голови, забуваєш про проблеми. Саме ці заняття допомогли мені пережити перший блекаут та обстріли, справитися з емоціями та залишатися врівноваженою. Іноді думала - та як ти повноцінно потренеруєшся в таких обставинах, та потім приходиш на заняття при свічках і розумієш - ми все поборимо, вистоїмо.

Особисто від себе раджу знайти час для спорту в своєму житті - хай це буде "лайт- спорт" на гамаках чи "хард-тренування", та це неодмінно додасть балансу в повсякденності.