Колись давно пила колаген тваринного походження,але про нього ходять чутки,що користі не багато. Цієї осені вирішила попити риб'ячий.Для чого пила:1. Профілактика пародонтоза2. Позбутися хрусту в суглобах та спині3. Мімічні зморшки (чому б і не позбутися). Ну і взагалі уже 40 років є,наче треба вже пити (взагалі то з 25 років для профілактики )))) Кому 40+ можна пити пів року ,а потім робимо перерву 3-6 місяців і по колу(так рекомендуть лікарі). Почала по рекомендації стоматолога з Perla Helsa(30 саше). 5000 mgПлюси: чистий колаген без домішок; колаген в саше, зручно використовувати і брати в подорожі. Більше плюсів не побачила.Мінуси: дорого; лише 1 тип колагену( навіть без 3 типу); дуже гидкий смак тухлої риби, немає в складі вітаміна С,який покращує засвоєння. Виявився найменш дієвим,нічого не відчула поки його пила.Перейшла на японський.Взяла Itocolla. 5000 mg Мало інформації про цей колаген,але все ж знайшла,відгуки були непогані. Плюси:смак нейтральний; приємно пити; бюджетний; чистий колаген з гіалуроновою кислотою(її мало),японці пишуть що можна додавати в гаряче(я не ризикувала)Мінуси: теж немає вітаміна С в складі;не в саше,тому не так зручно,треба міряти ложкою(ложка не йде в пакунку).Пила 2 місяці.Потім перейшла на більш дорогий: Shiseido 5000mg.Плюси: дуууже смачний ,рожевий напій. Склад-бомба.Крім коллагена є екстракт плодів амли, екстракт зерен полуниці, сік брусниці, декстрин, гіалуронова кислота, екстракт мандарина Сацума, стевія.Мінуси: дорого,пакунок на 21 день,не в саше.Тиждень приймала колаген Earth в формі желе.Плюси: смачно; в складі вітамін С; в саше ;крім вітаміна С ще є екстракт мангостина,фруктовий сік (чорниця, чорна смородина, асаі), эритрит, екстракт акулячого хряща, екстракт носового хряща лосося, екстракт чая.Мінуси: самого колагену мало,2500 мг.Мій останній колаген був Doppelherz Artro 11000mg.Найбільш дієвий для суглобів. Плюси: 11 000mg колагену 2 типу, в окремих пляшечках,є додатково вітаміни: вітамін С,мідь,віт.Д,селен. Хондроітин,в маленьких дозах-і це є плюс,як на мене.Мінуси: хімозний смак,куча єшок. Допити не змогла до кінця. Ну і бог з ним)))Які результати.Хруст пішов на процентів 70,але все ще є трохи іноді. Хоча при присіданні наче є якесь зволоження в колінах. Може здається)Дуже суттєво зволожилася шкіра обличчя і на руках. За всю зиму ні разу шкіра рук не була пошерклою,хоча взимку і весною завжди раніше наносила жирнючи креми.Волосся трохи зволожилося і перестало випадати повністю .Але я робила весь час масаж голови,то можливо все разом і подіяло. Волосся не пушиться. Нігті покращилися,але не ідеальні все ж таки.Ні одна мімічна зморшка не постраждала))). Можливо не такі глибокі,але я стільки всього роблю,то вважаю що не подіяло.Додав енергії.І ще один жирний мінус у колагена: він загущує жовч. Тому якщо у вас є з цим проблеми,треба подумати чи приймати взагалі.Висновок: не можу сказати що прямо ВАу,але результат все ж таки є. Чи буду я знову пити? Не впевнена. Побачу скільки буде тривати результат. Після того як прочитала цікаву статтю про японців і їхнє відношення до здоров'я,бадів і всяких напоїв з плацентою,колагеном і т.д ,вирішила теж спробувати щось цікавеньке. Чула, що навіть на роботу в Японії не буруть,якщо людина не п'є різні вітамінки (бо як вона може бути здоровою і добре працювати). Не знаю чи це правда)). Але напій аодзіро у них в топі. У мене є проблеми з залізом та феритином. Сидіти постійно на залізі я не хочу і не можу. Тому вирішила пошукати альтернативи і спробувати напій "Аодзіро". Головні компоненти: зелені пагони ячменю та капуста кале. Буває ще якісь інші овочі та фрукти ,плацента і таке подібне. Зовсім ніякої хімії. Я не дуже багато їм овочів ,особливо взимку. А тут написано,що це не просто добавка для харчування,а сабститут(замінник). Тобто ,можно не переживати,якщо не з'їла салатик.Аодзіро потурбується про тебе). Перший раз я спробувала аодзіру з додаванням колагену (2500мг). Смак був дуже солодкий. Важкувато пити таке ще й натщерце.Потім я перейшла на чистий ячмінь та капусту кале іншої фірми. Купила упаковку на 44 дні. Вийшло досить таки смачно. Пила часто за 20-30 хвилин до сніданку чи посеред дня між прийомами іжі. Можна пити і так, і так. Якщо натщерсе,то дає енергію. Якщо між прийомами їжі- покращує метаболізм. Пити приємно. Додавати можна в холодну чи ледь теплу воду або молоко. Головне не в гарячу. З молоком не пила. Лише з теплою водою. Добова норма-1 штука. Такий собі ВАУ-зелений напій. Відчуття що ти адепт зорового способу життя!Зараз п'ю аодзіро з лактобактеріями та рослинними ферментами. Лактобактерії точно не завадять нікому. І рослинні ферменти будуть корисні,якщо є тяжкість в шлунку та відрижка. З мінусів: не вказана кількість та види лактобактерій. Сам виробник каже,що аодзіро бореться з гастритом, нормалізує кислотність, покращує склад крові, позбавляє від неприємного запаху,виводить шлаки, корисний для щитовидної залози, бореться з запаленням,підтримує молодість( це все при постійному вживанні). Має в собі всі необхідні вітаміни,мікроелементи,мінерали. Протипоказань немає. Корисний особливо для тих,хто живе в холодному кліматі( це точно про нас). Що ще мені сподобалося,так це гарне упаковкування і зручні в користуванні стіки.Я п'ю вже декілька місяців. Що я відчула? Реально покращилося самопочуття,більше енергії. Раніше я спала на ходу,була весь час втомленою і безсилою. Тепер цього немає. Не скажу що енергія б'є ключем,але небо і земля в порівнянні з осінню і минулою зимою. Обличчя посвіжіло, синці під очима пройшли. Що з феритином не знаю,бо не перевіряла. Але сили прибавилися і це для мене безцінно. ЖКТ точно працює краще,але неідеально. Тому і вибрала тепер з лактобактеріми і ферментами. Продовжую пити і спостерігати.Точно можу рекомендувати аодзіро, якщо треба додати енергії ,покращити самопочуття і підняти життєвий тонус.https://makeup.com.ua/product/999226/ https://makeup.com.ua/product/835788/ 
