Я купила звичайну найдешевшу умивалку і моя шкіра покрилася прищами. Найпопулярніша історія.Наприклад:В мене жирна шкіра, я купила крем для сухої, щоб краще її зволожити. Ні, ні, ні в жодному разі, таким чином ви порушуєтe гідроліпідний балас(його утворюють потові та сальні залози) шкіри і це може призвести до куперозу, розширення пор та збільшення чутливості шкіри. Воно вам треба?Правильний догляд надзвичайно важливий для здорового вигляду шкіри, він збереже довше свою молодість, буде працювати з дефектами вашої шкіри (вугровий висип,чорні цятки і тд), а не погіршувати її стан.Як правильно визначити свій тип шкіри можна прочитати https://club.makeup.com.ua/post/14412/ або звернутися до мене за допомогою.Дбати про шкіру треба свідомо!НАВІТЬ НАЙКРАЩА КОСМЕТИКА СВІТУ ЕФЕКТИВНА ЛИШЕ ТОДІ ЗАСТОСОВУЄТЬСЯ ПРАВИЛЬНО, КОМПЛЕКСНО І РЕГУЛЯРНО!Не завжди треба вірити етикетках на засобах!нижче залишаю варіанти 2-ох етапного очищення, сонцезахист та зволоження для жирної/комбі шкіри. Щоб приносити більше користі своїй шкірі та організму слід зробити одну дуже просту річ - замінити звичайні нам цукерки в яких дуже багато «вільних» цукрів, на корисніші солодощі. Наприклад:1️⃣ Пастила та мармелад - залежно від фруктів, з яких виготовлені, вони містять різні групи вітамінів і мінералів: магній, залізо, калій, натрій, які позитивно впливають на нервову систему та кровообіг, а також не містять жирів і складаються з корисних вуглеводів.2️⃣ Чорний шоколад - продукт із низьким інсуліновим і глікемічним індексом. Шоколад містить антиоксиданти, магній, який сприяє розслабленню, та триптофан – амінокислоту, яка має здатність підвищувати гормон радості серотонін.3️⃣ Свіжі фрукти - фрукти у своєму складі містять клітковину, яка сповільнює всмоктування фруктози та глюкози в кишківнику. Рекомендовано обирати сезонні фрукти.4️⃣ Сухофрукти - це дуже концентрований продукт. Необхідно розуміти: з якої порції свіжих фруктів вони виготовлені – стільки цукру та фруктози потрапить в організм.5️⃣ Зефір - тільки якщо він виготовляється із фруктового пюре, білків та натуральних загусників. Зефір містить клітковину у вигляді пектину, яка сприяє уповільненню всмоктування глюкози.Пектин – це природний вуглевод, що сприяє регуляції рівня холестерину, збільшує стійкість організму до алергічних подразників, покращує кровообіг, виводить радіонукліди та стимулює загоєння ран.У яку пору дня краще вживати солодощі?Щоб смаколик приніс максимальну користь і не осів зайвими кілограмами, необхідно вживати його в першій половині дня, адже до 15:00 години в організмі відбувається активний вуглеводний обмін. Це сприяє кращому засвоєнню цукру та його замінників.Найкраще вживати фрукти окремим прийомом їжі. Це може бути другий сніданок або перекус о 10:00–11:00 годині. Солодощі, які можна вживати щодня – це фрукти. Іноді можна поласувати шоколадом, сухофруктами, зефіром, мармеладом або пастилою.Солодке не для всіх є тригером, але органіхм тільки зрадіє, якщо ми будемо їсти більше корисних продуктів.Будьте красиві та здорові☺️Я особисто обожнюю фрукти і пастилу, а які ласощі полюбляєш ти? ну що ж поїхали:• Омолоджуюча маска Atache Green Tea Mask з екстрактом зеленого чаю. Цю особисто ще не спробувала, але дуже хочу, бо в неї досить багато хороших відгуків. Вона знімає набряки та почервоніння, зволожує та додає пружності шкірі.• Очищувальна глиняна маска з матчею для обличчя Dr.ceuracle Jeju Matcha Clay Pack, непогана бюджетна альтернатива попередньої маски. Буде надавати шкірі очищення, себорегуляцію та ексфоліацію. Мала її в пробнику.• Маска себорегулююча заспокійливa Pelart Laboratory Seboregulating Mask for Oily Skin. Це моя любов, повторювала її рази 2 чи 3. Маска надає охолоджуюючу дію, себорегулюючу, має антебактеріальну та заспокоюючу дію завдяки травам та екстрактам в складі.Та ще й українського виробництва!! Ну круто же ж)• Маска для обличчя з активованим вугіллям - Activated Charcoal - Face Mask go від Q&A, це бюджетний варіат також, дуже схожа на попередню, як і ціною так і сама по текстурі та складу. • ПРОТИЗАПАЛЬНА МАСКА ДЕТОКС від Cure skin, цю колись отримала в подарунок в пробничку. І вона потрапила в мій список фаворитів. Склад, який буде працювати на заспокоєння, антибактеріальну дію, себорегулювати та чудово підійде для жирної або комбі шкрі. Також українське виробництво. Зараз в мене на користуванні маска від Byphasse(зелена) - вона має охолоджуюючі властивості, себорегулює, має антибактеріальну дію, але не для чутливої шкіри. Бо має в собі скрабуючі частинки.Яку б хотіли спробувати? 
