Дівчатка, приймете і мене до цього новоствореного клубу Al Rehab? 😁 Я нарешті дочекалася своїх масляних малюток Звісно, я ще з опису у дівчат розуміла, що ці аромати можуть бути зооовсім не моїми. Але не могла протестувати. 2 тижні тому я вперше познайомилася з масляними парфумами, і мені зайшло. Крім того, цього року у холодну пору мене потягнуло на солодкі аромати, то чому б ні)Поки все, що я зможу сказати - це ще ті солодунчики з першого вдиху 🤤 Боюсь як би не набрати зверху + декілька кілограм лише від аромату))) А ще їх можна в одній руці тримати і нюхати, а в іншій руці кружечку чайку і запивати 😂 Ну настільки смачно. Ці аромати з першого вдиху пронизують всі рецептори.Однозначно з ними треба бути обережними, як і з будь-якими іншими масляними парфумами, тим паче дуже солодкимиУсім мирного і продуктивного дня 🇺🇦❤️А я розпочинаю тестити ці смачнющі арабські малютки 😋 Кожна жінка повинна дбати про своє здоров"я у будь якому віці! Дякую Мейкап-спільноті, яка порушує таку важливу тему. Мені 27 років. Мої груди, на мій погляд, маленькі, розмір чашки В. Завжди обирала бюстгалтери з пуш-ап ефектом. Так вдавалося підкреслити груди і гарно виглядати в сукні. Особливих проблем з підбором білизни не мала ніколи. Нещодавно відкрила для себе новий формат бра - топи. Без кісточок, немає бретельок, які завжди спадають або розстібаються, вони не тиснуть ніде.... одним словом КАЙФ! До звичних мені раніше бюстгалтерів з кісточками і пуш-апом тепер повертатися не хочу. Одягаю їх лише, коли потрібно вдягнути сукню. Для себе обрала такий формат комфорту. Вважаю, для себе неприйнятним ходити без топа, який би прикривав груди. Я так відчуваю себе голою зовсім. Навіть вдома ходжу в топі. Але, я не засуджую тих дівчат, які ходять без бюстгалтера - кожна обирає для себе свій варіант комфорту. Щодо огляду у лікаря-мамолога, то я щорічно проходжу медичний огляд (так потрібно по роботі) і огляд грудей проводить лікар хірург, або гінеколог. Я розумію, що лікар-мамолог має більш вузьку спеціалізацію. Але хоч якийсь огляд - це краще, ніж ніякого взагалі. Сама себе оглядати я не вмію. А треба вчитися!Спеціального догляду, по типу кремів для зони бюсту, я не маю. Я взагалі, завдяки челенджу, тільки що дізналася про спеціальний догляд для цієї зони.Ваажаю правильним, не засмагати топлес та використовувати безпечні антиперспіранти. Дівчатка, бережіть свої груди, любіть себе, цінуйте, дбайте про себе, і будьте здорові!❤️ Любити себе — це не лише зовнішній вигляд, а й здоров’я. Якщо йдеться про жіноче здоров’я, правильний догляд за грудьми є ключем до здорового самопочуття та безпеки. Ось декілька цінних порад, які можуть зберегти ваше здоров’я:Планові огляди у мамолога: Регулярні огляди у мамолога допоможуть вчасно виявити будь-які зміни у грудях.Самоогляд: Навчіться робити самоогляд грудей. Це простий процес, який може виявити будь-які зміни.Здоровий спосіб життя: Правильне харчування та фізична активність знижують ризик виникнення захворювань грудей. Додайте до свого раціону продукти, які містять антиоксиданти та фітоестрогени, такі як фрукти, овочі, і цільні зерна. Зебіргайте здорову вагу тіла, без різкої втрати чи набору.«Нульовий Стрес»: Стрес має поганий вплив на здоров’я, вчіться релаксувати.Позитивне ставлення до свого тіла: Любіть своє тіло незалежно від його форми та розміру. Позитивне ставлення до себе сприяє загальному самопочуттю.Пам’ятайте, що ваше здоров’я у ваших руках. Регулярні перевірки та здоровий спосіб життя можуть зробити чудеса для вашого здоров’я. Бережіть себе 🤍 
