1. Мінімізувати застосування термоукладок, а краще зовсім відмовитись. Регулярне застосування стайлерів «ламає» і стоншує волосся. Віддавати перевагу укладанню волосся за допомогою фена.2. Якщо довжина вже пошкоджена настільки, що її не врятувати - обрізайте, не шкодуйте і не «зливайте» свої доглядові продукти в порожнечу.3. Вибирати професійні засоби із насиченими складами. Протеїни, кератин, амінокислоти, шовк, олії, силікони – нам потрібно наповнити кутикулу волосся і «закрити». У жодному разі не уникайте силіконів! Проф. бренди використовують «летючі» силікони, які не накопичуються у волоссі, але «закривають» лусочки волосся, захищають. Використовувати тільки олії та екстракти - це погана історія.4. Ваш догляд повинен складатися з важливих обов'язкових етапів: шампунь + кондиціонер для пошкодженого волосся, маска, що відновлює1-2 р/тиждень, що відновлюють ампули (2-3 р/тиждень, не обов'язкова опція для всіх, залежить від ступеня пошкодження), незмивний догляд (!) крем/флюїд/сироватка на вологе волосся (щоразу після миття), олія на сухі кінці волосся (щодня). Додатково та дуже корисно використовувати пілінг для шкіри голови. Пілінг відлущує мертві лусочки, волосся менше жирне, прискорюється ріст.5. Не стресувати. Цей момент стосується абсолютно будь-якої системи організму. Будь-який стрес відбивається на нашому здоров'ї та нашій зовнішності. Стрес = ламкість та випадання волосся.Нижче наведу підбірку засобів, які зможуть допомогти у відновленні вашого волосся. Очищення - основа основ не тільки коли йдеться про догляд за собою. Будь-який курс лікування та відновлення волосся починається саме з цієї процедури. Детоксикація шкіри, делікатне видалення надлишку шкірного сала та відмерлих клітин епідермісу подарує не тільки відчуття легкості, але й допоможе відновити та посилити кровообіг шкіри, що сприятиме активному росту волосся.ПІЛІНГ ШКІРИ ГОЛОВИ - відмінно справляється з проблемами жирності волосся, лупою, себореєю, використовується в комплексному лікуванні в разі випадіння волосся.Пілінг допоможе якщо:✔️ волосся швидко жирніє✔️ втрачає обʼєм✔️ є лупа та свербіж шкіри голови✔️ волосся повільно росте✔️ волосся випадає✔️ ви часто користуєтеся засобами для укладки (пінки, лаки і т д)ЩО РОБИТЬ ПІЛІНГ:Пілінг видаляє омертвілі клітини, лусочки, лупу, надлишки шкірного сала, пил, бруд, залишки косметичних засобів.• Покращується кровообіг, посилюється приплив кисню до коріння, що стимулює ріст новоговолосся.• Після пілінгу всі лікувальні засоби (наприклад, препарати від випадіння волосся) проникають краще, глибше і діють ефективніше.В результаті Волосся довше залишається чистим, покращується його зовнішній вигляд, зʼявляється відчуття свіжості і легкості.Пілінги будуть підходити для будь якого типу шкіри, будуть більш щадним способом виконувати свою функцію, ніж скраби.Скраби для шкіри голови будуть швидше і ефективніше виконувати ту ж саму функцію, що пілінги, та по дії швидше та ефективніше діють. Та можна їх використовувати не всім. Для сухої шкіри, для чутливої шкіри не рекомендую використовувати, оскільки буде сильніше подразнення, і проблема навпаки загостриться. Протипокази до використання пілінгів та скарбів:хронічні фолікуліт у стадії загострення (висипання гнійничкові)якщо шкіра механічно була травмована.От так виглядає шкіра голови до і після проведення пілінгу/скрабу⬇️ 
