MAKEUP Club

Твій щоденний beauty-розклад

Твій щоденний beauty-розклад

Ти чула про циркадні ритми шкіри\? Навіть якщо ні, то точно помічала, як змінюється її вигляд та відчуття впродовж доби\. І це логічно, адже протягом дня рівень pH сильно коливається, так само як змінюється температура шкіри, відбуваються процеси регуляції функцій захисного бар’єру, втрата вологи і т\.д

Що закономірно, одні й ті самі компоненти у догляді працюють по-різному в залежності від часу застосування\. Досліджуючи власні циркадні ритми та прислухаючись до потреб шкіри, у тебе є всі шанси зробити свою б\'юті-рутину максимально ефективною та кардинально змінити стан шкіри на краще\.

Якщо ти любиш ранкові медитації або просто змушена прокидатися рано, буде корисно знати, що в цей час посилюється бар\'єрна функція шкіри\.Тому, якщо наносити догляд з активними компонентами, він, скоріше за все, не працюватиме на повну\.

Ми радимо м\'яке очищення гідрофільною олією з натуральними компонентами та легкий базовий крем для зволоження\. Найкраще працюватимуть кераміди, амінокислоти, рослинні екстракти\.

Після 6-00 Організм починає поступово готуватися до свого пробудження, змінюється серцевий ритм, настає час кортизолу\. Цей гормон часто демонізують і називають гормоном стресу, проте саме він допомагає нам прокинутися, робить бадьорими та активними\. Якщо у тебе чутлива шкіра, в ранковому догляді мають бути присутні заспокійливі компоненти\. Шукай у складі центеллу азіатську, пантенол і алое вера\.

Поки ми солодко спали, шкіра інтенсивно працювала на відновлювалення та проходила процеси детоксикації\. Тому настав час для якісного та глибокого очищення\. Від цього залежатиме дія усього подальшого догляду\.

Ензимні пудри для вмивання найкраще сприяють видаленню накопичених токсинів, відлущуванню ороговілих часточок і покращенню клітинного дихання\. Після використання пудри шкіра набуде шовковистої гладкості та здорового сяйва\.

Коли шкіра ідеально очищена, настає час засобів з пребіотиками, що відновлюють мікрофлору після контакту з водою й нормалізують функції шкіри\. Олігосахариди, ферменти та вітамін В5 борються з патогенними мікроорганізмами, підсилюють імунітет шкіри, зміцнюють бар\'єрну функцію, відновлюють і заспокоюють\. Це можуть бути тонери, місти або прозорі гелеві засоби\.

Шкіра готова вбирати вологу, сприятлива до нанесення косметики з вітамінами та активними речовинами\.Найкраще застосовувати продукти з вітаміном С під час ранкового ритуалу, він покращує синтез бар\'єрних ліпідів, укріплює шкіру та запобігає трансепідермальній втраті вологи\.До речі, вітамін С чудово працює в парі із санскріном,примножуючи його дію своїми антиоксидантними властивостями\.

Крім того, використовуючи вітамін С зранку, можна посилити дію ретинолу ввечері\. Оскільки вітамін С має накопичувальну дію в шкірі, вечірній догляд із ретиноїдами краще допоможе боротися з виявами передчасного старіння шкіри\.

Сальні залози починають працювати на повну силу\. Щоб не пересушити шкіру матуючими серветками та перетворити жирний блиск на здорове природне сяйво шкіри, краще використовувати в цей час балансуючі місти\.

Часто вони містять гіалуронову кислоту, пептиди, магній чи цинк, які

забезпечують заспокійливу антибактеріальну дію\.Також це вдалий час для таких процедур, як дермабразія та хімічні пілінги\. Шкіра краще захищена та нижчий ризик побічних ефектів\.

В цей час шкіра може виглядати втомленою, відтінок та текстура візуально погіршуються\. Але є і хороші новини\: настав час для процедур, які передбачають регенерацію\. Можна записуватись на лазерні процедури, глибокі хімічні пілінги – все, що передбачає вплив на глибинні шари шкіри в цей час матиме найкращий ефект\.

Температура тіла поступово підвищується, відновлюється процеси детоксикації\.

Час для прогулянки, спорту та для масажу обличчя і тіла\. Також чудово спрацюють ендосфера, міостимуляція, вакуумно роликовий масаж\.

Температура тіла досягає свого максимуму, за рахунок цього знижується поріг її чутливості\. Мікронідлінг, епіляція, навіть ін\'єкції будуть сприйматися набагато легше\.

Шкіра починає активно вбирати кисень\. Буде корисно одразу ж після повернення додому очистити шкіру, щоб нічого не заважало ій дихати\. Настає ідеальний час для альфа- або бета-гідроксикислот AHA BHA, проте дерматологи вже давно рекомендують періодичне або поперемінне використання таких активних інгредієнтів, щоб не пошкодити гідро-ліпідну мантію\. Якщо шкіра схильна до куперозу та розацеа, як альтернативу можна розглядати засоби з транексамовою кислотою\.

Час для масок, сироваток та живильного нічного догляду, який слід наносити на шкіру\. найпізніше за півгодини до сну\. В цей час найкраще сприймаються цераміди, ресвератрол, гіалуронова кислота – вони чудово відновлюють та заповнюють всі пошкодження та нерівності, ущільнюючи дерму, беруть участь у зволоженні та реконструкції шкіри\.

Починається всім відомий beauty sleep\. Включаються на повну потужність процеси регенерації, збільшується швидкість ділення клітин активізується мікроциркуляція крові і лімфи, шкіра теплішає, поліпшується кровообіг\. Якщо до цього моменту ти підготувалась належним чином, нагородою зранку стане твоя здорова та сяюча шкіра\.

MAKEUP Club
2.3k
Підписники
0