#sportlifemakeupclub

Привіт)
Хочу поділитися своєю історією як я віднайшла себе у танцях ❤️
Все почалося після декрету ,  зрозуміють мене тільки мами , коли весь час йде на малюка і побут , а для себе залишається кілька годин перед тим як лягти спати. До народження дитини я займалася тверком і стрейчінгом , мала гарне підтягнуте тіло і велику впевненість і сексуальність. Після це все зникло , почалася велика нелюбов до себе і свого тіла + токсичні коменти " ти поправилася " навіть від дівчат.
Тому я вирішила сходити на пробне заняття з high heels.  Пам'ятаю як прийшла і соромилася не танцювати,  а саме ,що я не така худа як інші дівчата. З часом я зрозуміла,  що це моє , це не тільки гарне фіз. навантаження, це наповнює моє тіло силою , жіночою енергією, впевненістю , граціозністю. На танцях я відпочиваю , змінився і мій психічний стан і відношення до себе❤️
До речі навіть така невелика фізична активність гарно вплинула на моє тіло , тому хто хоче додати спорт в своє життя , не важливо скільки годин , головне регулярність)