Вєтрова Наталія LUM
Блог лікаря-трихолога Наталії Вєтрової ❤️ Корисні поради та б'ютіхаки для Вас. 💘 Наш https://instagram.com/lum_for_you
Дописи
15 травня, 2024
15 травня, 2024
08 травня, 2024
08 травня, 2024
05 травня, 2024
05 травня, 2024
03 травня, 2024
03 травня, 2024
Олійний догляд за волоссям має численні переваги для здоров'я та вигляду волосся:
15 травня, 2024
Позбутися від посічених кінчиків без стрижки може бути складно, але можна використовувати наступні методи:
15 травня, 2024
1. Використовуйте зволожуючі продукти: Вибирайте шампуні, бальзами та маски, які містять зволожуючі компоненти.2. Використовуйте олії: Олії, такі як кокосова, арганова або жожоба, можуть допомогти зволожити волосся, утримуючи вологу та запобігаючи втраті вологи.3. Використовуйте кондиціонери без змивання: Кондиціонери без змивання або спреї для зволоження можуть допомогти утримати вологу в волоссі протягом дня.4. Уникайте гарячої води: Миття волосся гарячою водою може висушувати волосся. Використовуйте прохолодну або теплу воду, щоб уникнути цього.5. Не переусушуйте волосся феном або праскою: Уникайте надмірного використання фену для сушки волосся та праски для укладання, оскільки вони можуть висушувати волосся.6. Збалансована дієта: Підтримуйте здоровий рівень вологи в організмі, питаючи достатню кількість води та споживаючи продукти, що містять вітаміни та мінерали, необхідні для здорового волосся.Зберігаючи вологу та зволожуючи волосся, ви можете покращити його стан та вигляд.
08 травня, 2024
1. Використання відповідних засобів для догляду: Шампуні та бальзами, які можуть допомогти зміцнити його структуру.2. Зволоження: Використання зволожуючих масок або олій для волосся може допомогти відновити вологу та еластичність волосся.3. Зменшення термічного впливу: Уникайте частого використання прасок для випрямлення волосся, фенів та інших термічних засобів, які можуть пошкодити волосся.4. Збалансоване харчування: Ваша дієта може впливати на стан волосся. Спробуйте включити в неї білки, вітаміни та мінерали, які підтримують здоров'я волосся, такі як вітамін А, С, E, біотин та цинк.5. Масаж голови: Регулярний масаж голови може поліпшити кровообіг у шкірі голови, що може покращити стан волосся.6. Загальний догляд: Уникайте агресивних процедур, таких як часте фарбування або зачіски, які можуть пошкодити волосся. Також важливо регулярно стригти кінчики волосся, щоб запобігти розщепленню.
08 травня, 2024
1. Збереження вологи: Бальзами містить зволожуючі компоненти, які допомагають зберегти вологу в волоссі, запобігаючи його втраті.2. Зменшення пошкоджень: Вони формують захисний шар на волоссі, який допомагає захистити його від пошкоджень, спричинених різними факторами, такими як ультрафіолетове випромінювання, тертя, та теплова обробка.3. Полегшення розчісування: Бальзам робить волосся більш м'яким та слухняним, що полегшує процес розчісування, особливо для тонкого або довгого волосся.4. Здоровий вигляд: Використання бальзаму робить волосся більш гладким і блискучим, надаючи йому здоровий та доглянутий вигляд.
05 травня, 2024
1. Змочіть волосся: Підігрійте воду до комфортної температури і повністю змочіть волосся.2. Нанесіть шампунь: Нанесіть достатню кількість шампуню на долоні та зробіть піну, розподіліть рівномірно по всьому волоссю.3. Масажуйте шкіру голови: Помасажуйте шкіру голови м'якими рухами пальців. Це допоможе ретельніше очистити шкіру голови і зняти залишки бруду та продуктів.4. Промийте шампунь: Ретельно змийте шампунь теплою водою. Впевніться, що всі залишки шампуню повністю зняті.5. Повторіть, якщо необхідно: Якщо ви використовуєте багато стайлінгових продуктів або маєте дуже жирне волосся, може знадобитися повторне миття шампунем.6. Використовуйте бальзам: Після змивання шампуню, нанесіть бальзам на довжину волосся, уникаючи контакту з шкірою голови. Це допоможе зволожити і згладити волосся.
05 травня, 2024
1. Використовуйте термозахисний засіб: Перед використанням пристроїв для стайлінгу (фен, праска для випрямлення, локони) нанесіть на волосся термозахисний засіб. Він допоможе захистити волосся від пошкоджень, спричинених теплом.2. Використовуйте температуру з обережністю: Не використовуйте занадто високу температуру на пристроях для стайлінгу. Вибирайте найнижчу температуру, яка ефективно створить бажаний ефект.3. Не забувайте про бальзам: Регулярне використання бальзаму допоможе зберегти вологу в волоссі і зменшити його вразливість до пошкоджень від високих температур.4. Мінімізуйте час стайлінгу: Спробуйте обмежити час використання пристроїв для стайлінгу та частоту їх використання, щоб зменшити вплив тепла на волосся.5. Регулярно обрізайте волосся: Регулярні стрижки допоможуть утримувати волосся здоровим та зменшити пошкодження, які можуть виникнути від високих температур та інших факторів.
03 травня, 2024
1. Регулярні стрижки: Регулярні візити до перукаря для стрижки допоможуть видалити пошкоджені кінчики та зберегти волосся здоровим.2. Правильний догляд: Використовуйте шампунь та бальзам, призначені для вашого типу волосся. Додайте в свою регулярну доглядову рутину волосся вологі маски або олії для живлення та зволоження.3. Обережне миття: Помити волосся теплою або прохолодною водою, оскільки гаряча вода може пересушувати волосся та робити його ламким.4. Масаж голови: Масаж голови може стимулювати кровообіг у шкірі голови, що допоможе підтримувати здоровий зріст волосся та надавати йому більше життєвої сили.5. Зменшення теплового впливу: Мінімізуйте використання фену, прасок для випрямлення та інших пристроїв для стайлінгу. Використовуйте термозахист перед їх використанням.6. Правильне харчування: Здорове харчування з багатим вмістом білка, вітамінів та мінералів також може допомогти зміцнити волосся зсередини.
03 травня, 2024