Щоб впоратися з втомленим та безжитним волоссям, ось декілька порад:

1. Регулярні стрижки: Регулярні візити до перукаря для стрижки допоможуть видалити пошкоджені кінчики та зберегти волосся здоровим.

2. Правильний догляд: Використовуйте шампунь та бальзам, призначені для вашого типу волосся. Додайте в свою регулярну доглядову рутину волосся вологі маски або олії для живлення та зволоження.

3. Обережне миття: Помити волосся теплою або прохолодною водою, оскільки гаряча вода може пересушувати волосся та робити його ламким.

4. Масаж голови: Масаж голови може стимулювати кровообіг у шкірі голови, що допоможе підтримувати здоровий зріст волосся та надавати йому більше життєвої сили.

5. Зменшення теплового впливу: Мінімізуйте використання фену, прасок для випрямлення та інших пристроїв для стайлінгу. Використовуйте термозахист перед їх використанням.

6. Правильне харчування: Здорове харчування з багатим вмістом білка, вітамінів та мінералів також може допомогти зміцнити волосся зсередини.