Челендж #Beautyplan2024

У 2024 році я обіцяю собі:

🌸 1. Спати мінімум 6.5 години на добу.

🌸 2. Щодня робити вправи, щоб тримати себе у формі.

🌸 3. Проходити 8 000 кроків на день.

🌼 4. Більше часу проводити з близькими людьми.

🌼 5. Відпочивати, коли виснажена.

🌼 6. Наносити сонцезахисний крем на обличчя навіть взимку.

🌱 7. Не лягати спати з мокрою головою.

🌱 8. Пити мінімум 1 літру води на день.

🌱 9. Не забувати користуватися кремом для рук.

🌸 10. Менше часу проводити в інтернеті.

🌼 11. Обмежити вживання солодощів та іншої шкідливої їжі.

🌱 12. Не їсти після 21:00 години.

Дякую за цікавий челендж!!!