#beautyplan2024

Дуже крутий челендж, оскільки те, що ми прописуємо, більше закарбовується в памʼять і ми не забуваємо ті цілі, які хотіли здійснити.

Мої пункти наразі такі (але думаю буде 100% більше))

1. Старатись виходити кожен день на вулицю (працюю вдома, і не завжди вдається це зробити), бо свіже повітря дуже гарно впливає на стан шкіри.
2. Піти на танці (до війни дуже любила це діло, а потім закинула) і для менталки, і для фігури.
3. Збалансоване харчування! Не пп, а іменно збалансоване, щоб не заробити РХП.
4. Гігієна сну. В наших реаліях це досить важко, але принаймі покращити якість трошки можна)
5. Більше води! Дуже недооцінена штука, але коли протягом дня пʼєш постійно то і самопочуття краще!
6. Частіше робити укладки волосся.
7. Не боятись експериментів з макіяжем.
8. Реставрувати зуби! Хто в брекетах зрозуміє, що це все одно чекає)
9. Більше фотографувати себе!
10. Не забувати користуватись пілінгами, масками для волосся, і скрабом для тіла, принаймі раз на тиждень 😄
11. Підняти скіли у фото та відео.
12. Зберігати дисципліну і мотивацію до всіх попередніх пунктів)