The 21th century, California Gold Nutrition, Doctor’s Best, Life Extention

Тема бадів дуже спірна, але я їх приймаю постійно, змінюю тілько компоненти, які я приймаю у ту чи іншу пору року.

Зараз я приймаю:

Omega-3 Premium Fish Oil Omega 3 (рибʼячий жир), який потрібен нашому організму, допомагає як зовнішні(шкіра, нігті, волосся) так і внутрішньому здоровʼю.

Biotin Біотін - незамінний компонент, для мого волосся. Особливо в міжсезоння, або коли відродрощувала. Завжди, з періодичністю, приймаю і дуже задоволена.

Doctor’s Best Collagen 1 and 3 types and vitamin C . Гідролізований колаген 1 та 3 типу з вітаміном С(тільки так він засвоюється). Також необхідна речовина, не тільки для зовнішньої краси, але й для кісток та суглобів.

Two-Per-Day Multivitamin Мультивітамінний комплекс «Двічи на день», тобти 2 пігулки на день. Містить всі неохідні вітаміни та мікроелементи для здоровʼя. Приймаю курсами жавди.

Також зроблю підбірку бадів, які приймає мій чоловік.