Вітамін К в косметиці: як знайти бюджетний крем з вітаміном К?

Вітамін К це жиророзчинний вітамін, вітаміном К називають групу сполук: вітамін К1 та вітамін К2 є природними формами вітаміну К. Вітамін К1 синтезується рослинами, вітамін К2 синтезується людьми та тваринами, вітамін К2 не застосовується в косметиці. Окрім природних форм, є й синтетичні форми вітаміну К. Дефіцит вітаміну К в організмі людини зустрічається рідко.

Вітамін К в косметиці застосовується для лікування куперозу, в тому числі того, що виник на фоні розацеа, також вітамін К може зменшувати темні кола під очима.

Вітамін К1 (фітонадіон, phytonadione) – рослинна форма вітаміну К, що зміцнює стінки судин і капілярів (відновлює ендотелій), може чинити протизапальну й освітлювальну дію при достатній концентрації. Перешкоджає появі судинних сіточок на обличчі та зменшує почервоніння.

Вітамін К3 (менадіон, menadione) – синтетична форма вітаміну К, впливає на процес згортання крові та усуває застійні явища зі шкіри, покращуючи мікроциркуляцію в судинах і капілярах.

Креми з вітаміном К існують на ринку, їх мало і переважно вони належать до дорожчого цінового сегмента, наприклад, USOLAB Bio Intensive K Cream та антиоксидантний крем для шкіри з судинними патологіями та схильністю до запалень PALAB K1 Cream. Як знайти бюджетний крем з вітаміном К в такому випадку? Оскільки вітамін К1 міститься в рослинах та ягодах ми можемо придбати крем з рослинними екстрактами, що особливо багаті на вітамін К. Рекордсменом за вмістом вітаміну К є петрушка (1640 мкг/100 гр), його багато в зелених салатах та капусті броколі, чимало в моркві. Є вітамін К і в ягодах та плодах, які окрім нього будуть містити й інші корисні вітаміни та сполуки: ківі, авокадо, ожина, лохина, гранат, виноград, огірок, томат.

Креми з петрушкою: легкий крем від українського бренду Florium та жирний крем польського виробника Farmona Green Menu. Серум та крем знайшлися у Floslek.