Попова Наталія

Інтимний догляд для жінок

Інтимний догляд для жінок

Давайте поговоримо про основні правила та рекомендації по догляду за інтимними зонами аби уникнути небажаних проблем.

📍Використання білизни з бавовни

Білизна зі синтетичних матеріалів може спричинити подразнення шкіри за рахунок того, що вона не пропускає повітря і шкіра не може повноцінно дизати. Також важливо звернути увагу на розмір білизни, так як неспівпадіння розміру може створювати тертя та подразнення шкіри.

📍Дотримання чистоти в інтимних місцях

Під чистотою розуміється щоденний душ або ванна з використанням спеціальних засобів для інтимної гігієни. Мило та звичайний гель для душу тут не підійде, адже до їх складу входять луги, які порушують кислотний баланс піхви і цим самим знищують флору.

Рекомендую звернути свою увагу на ці засоби ⬇️

📍Ні, щоденним прокладкам

Постійне використання щоденних прокладок створює ідеальні умови для розвитку бактерій, також більшість прокладок спричиняють перегрівання інтимних зон, тому носити весь день одну прокладку не можна!

📍Правильне використання тампонів і прокладок

Тампони та прокладки - це важлива частина жіночого інтимного догляду. Важливо звернути увагу на частоту зміни тампонів та прокладок, щоб уникнути інфекційних захворювань. Також, потрібно вибирати тампони та прокладки з відповідною абсорбуючою здатністю, щоб уникнути протікання.

📍Не забувайте про регулярний огляд у гінеколога

Регулярний огляд у гінеколога допомагає дізнатися про стан свого здоров'я і вчасно виявляти можливі проблеми. Рекомендується проходити огляд у гінеколога раз на рік, або частіше, якщо є проблеми зі здоров'ям.

А ви маєте в себе дома на поличці засіб доя інтимної гігієни?

Попова Наталія
80
Підписники
0