Весняний догляд за шкірою обличчя, чи потрібно щось змінювати з появою сонечка?

Але для початку хотілося б нагадати, що над якістю, здоров‘ям та красою своєї шкіри ми працюємо не лише ззовні, а й зсередини. Тобто обов‘язково варто слідкувати за своїм щоденним раціоном харчування аби уникнути дефіцитів вітамінів в організмі.

Також рекомендую вживати щоденно профілактичне дозування вітаміну D, адже як показує практика, люди які регулярно бувають на сонці та вживають вітамін D разом з їжею все рівно мають його нестачу чи дефіцит, тому його прийом має бути обов‘язковим за умови попередньої здачі аналізів ☝🏻

📍Основні правила догляду за шкірою у весняний період:

▪️ очищення - має бути максимально делікатним, без агресивних поверхнево-активних речовин в складі;

▪️щільний крем рекомендую залишити вже на поличці та перейти на більш легку текстуру в формі гель-крему, крему, молочка чи емульсії для зволоження шкіри, щоб уникнути забиття пор;

▪️обов‘язково використовувати щоденно SPF засіб, для того щоб уникнути передчасного фотостаріння, небажаної пігментації та опіків на шкірі, якщо в вашому догляді є активи (кислоти, ретинол тощо);

▪️пілінги - весна це один із останніх ідеальних періодів щоб відновити свою шкіру від відмерлих частинок шкіри та підготувати шкіру до літнього періоду;

▪️тонізація - використовуйте легкі зволожуючі тоніки для того щоб відновити ph шкіри та ретельно її зволожити перед нанесенням наступного засобу.

А які ви знаєте рекомендації по зміні догляду в весняний період? Діліться в коментарях ⬇️