Декілька способів покращити стан ламкого волосся:

1. Використання відповідних засобів для догляду: Шампуні та бальзами, які можуть допомогти зміцнити його структуру.

2. Зволоження: Використання зволожуючих масок або олій для волосся може допомогти відновити вологу та еластичність волосся.

3. Зменшення термічного впливу: Уникайте частого використання прасок для випрямлення волосся, фенів та інших термічних засобів, які можуть пошкодити волосся.

4. Збалансоване харчування: Ваша дієта може впливати на стан волосся. Спробуйте включити в неї білки, вітаміни та мінерали, які підтримують здоров'я волосся, такі як вітамін А, С, E, біотин та цинк.

5. Масаж голови: Регулярний масаж голови може поліпшити кровообіг у шкірі голови, що може покращити стан волосся.

6. Загальний догляд: Уникайте агресивних процедур, таких як часте фарбування або зачіски, які можуть пошкодити волосся. Також важливо регулярно стригти кінчики волосся, щоб запобігти розщепленню.