Запалення шкіри це ознака того, що імунна система реагує на вторгнення чужорідних частинок. Запалення шкіри зазвичай вказує на те, що шкіра була подразнена зовнішніми або внутрішніми причинами, що може призвести до почервоніння, свербежу, набряку, підвищення температури та чутливості. Запалення шкіри часто спричиняє розвиток сверблячих висипань. На місці запального почервоніння може лишатись постзапальна гіперпігментація.Як розпізнати запалення шкіри?Існує два типи запалення шкіри. Різниця полягає в тривалості їх прояву: Гостре запалення триває від кількох годин до шести тижнів. Цей тип запалення не залишає перманентних пошкоджень тканин. Прищі, сонячні опіки, пухирі, кропив'янка або алергічні реакції є формами гострого запалення.Хронічне запалення триває понад шість тижнів. Хронічне запалення може свідчити про імунологічні розлади. З часом постійна реакція імунної системи може призвести до пошкодження тканин. Екзема, псоріаз, дерматит, імпетиго, вітиліго та розацеа належать до категорії хронічних запалень шкіри.Ознаки запалення шкіри можуть розвиватися плавно або раптово. У разі гострого запалення симптоми розвиваються протягом короткого періоду. Ознаки запалення:Свербіж або печіння шкіриПочервоніння шкіриПлоска або нерівна на дотик шкіраВідчуття печіння Шкіра тепліша ніж навколишнє середовищеПухирі або прищіНатягнутість шкіриТріщини або кровотечаПотовщення шкіри у відповідній ділянціГладка або луската текстураНабрякОсновні причини запалення шкіри:Інфекції: вірусні, грибкові або бактеріальні інфекції можуть викликати запалення шкіри.Алергічні реакції: це може бути алергія на певний харчовий інгредієнт, ліки або хімічну речовину. Алергени можуть спричинити висипання, кропив'янку та запалення шкіри. Сюди також відноситься контактний дерматит, викликаний косметикою. Такими подразниками можуть бути певні ароматизатори або інші інгредієнти, що присутні в косметичних засобах.Аутоімунні захворювання, наприклад, псоріаз. Гіперактивна імунна відповідь може призвести до посиленого вироблення шкірного сала, що призводить до появи червоних плямистих уражень шкіри на тілі.Фоточутливість: надмірна чутливість до сонячного світла може призвести до почервоніння та запалення шкіри після перебування під прямими сонячними променями.Захворювання кишківника: такі захворювання кишківника як целіакія, можуть призвести до шкірного захворювання, яке називається герпетиформний дерматит. Це відбувається, коли люди з целіакією споживають глютен.Тепловий висип може виникати, коли піт затримується в порах, що викликає подразнення і червоні висипання, тобто, шкіра може реагувати на тепло висипами.Якщо запалення триває понад декілька тижнів варто звернутись до лікаря. А тим часом, як ми можемо допомогти своїй шкірі? Якщо наша шкіра схильна до запалень бажано обирати засоби без ароматизаторів та користуватись сонцезахисним і зволожувальним кремом. Можна на декілька днів (бажано два тижні та будьмо реалістами) відставити всі свої засоби догляду та повертати їх по одному, спостерігаючи як відреагує шкіра.Які компоненти косметики можуть нам допомогти?Багатьом рослинним екстрактам приписують протизапальні та заспокійливі властивості. На пам’ять я знаю три дієві: азулен (добувають з ромашки), екстракт центели азіатської та сік алое. Коли ми говоримо про рослинні екстракти в косметиці важливо якої вони якості та в якій концентрації, той самий екстракт центели (Centella Asiatica Extract) я спершу не розуміла, тому що в моєму першому засобі з центелою він абсолютно не працював, а от у корейських сонцезахисних кремах працює ще й як. Азулен (Azulene) нещодавно знову мене виручив, коли я порушила власні правила і спробувала декілька нових засобів за короткий період, мені швидко зачухалась шкіра і маленький крем від «Домашнього доктора» з азуленом та ефірною олією ромашки прибрав ці симптоми за одну ніч. Сік алое це компонент вартий окремого допису, тому що в нього дуже багатий хімічний склад, окрім протизапальних та антибактеріальних властивостей, він ще чудово зволожує та сприяє регенерації, але він не всім підходить і може сам викликати алергію.Що ще може стати в пригоді?Алантоїн (Allantoin)Азелаїнова кислота (Azelaic Acid)Бета-глюкан (Beta-Glucan)Бісаболол (Bisabolol)Колоїдний екстракт вівсяних пластівців (Colloidal Oatmeal). Не зустрічала у нас косметики з таким компонентом, хоча є американські бренди, що на ньому працюють і він був клінічно тестований.Трипептид-1 міді (Copper Tripeptide-1). Потужний компонент анти-ейдж косметики.Ектоін (Ectoin)Мадекососід (Madecassoside), похідна центели.Пантенол (Panthenol)Саліцилова кислота (Salicylic Acid)Транексамова кислота (Tranexamic Acid)Кількість засобу на фото це та кількість, яка сама собою виходить з тубуса. Засоби на фото зверху до низу:Крем «Домашній доктор» «Азулен комплекс». Азулен має блакитний колір і в кремі ми можемо роздивитись легкий блакитний відтінок. (Огляд крему https://club.makeup.com.ua/post/21907/)Крем Medi-peel Solaxantin, помаранчевий через високий вміст антиоксиданту астаксантину. (Огляд крему https://club.makeup.com.ua/post/22637/)Денний крем Feel Free з соком алое, має відтінок вершкового масла. (https://club.makeup.com.ua/post/30023/)Сироватка з ретинолом та транексамовою кислотою Superdrug Me+ Retinol and Tranexamic Acid. Це не єдиний жовтий засіб з ретинолом, який я бачила, сам ретинол може бути білого або світло-жовтого кольору. (https://club.makeup.com.ua/post/31002/)Сонцезахисний крем Mary & May Cica Sun Cream (https://club.makeup.com.ua/post/23906/) і під ним сонцезахисний крем Frudia What's Wrong? Help Cicaderm Sun Cream (https://club.makeup.com.ua/post/31862/) ці креми мають легкий зелений відтінок, мабуть, через високий вміст рослинних екстрактів. Обидва з центелою та охолоджуючим ефектом, хоч і коштують по-різному. І останній крем це аюрведичний крем-SOS Triuga Ayurveda Mix Anti-Acne Neem Cream, він білосніжний. (https://club.makeup.com.ua/post/30882/)Зважаючи на те, як папір просочився засобами, найменш жирними виявились сонцезахисні креми та крем з азуленом. Друге місце за жирністю поділяють Solaxantin та крем з азелаїновою кислотою Triuga. Крем Feel Free з соком алое між другим та третім місцем. Лідером за жирністю виявилась сироватка з ретинолом та транексамовою кислотою Superdrug, вона і на обличчі відчувається самодостатньо, досить поживною, щоб її можна було й не закривати кремом за бажанням.З усіх цих засобів гірше всього з запаленням справляється Solaxantin, хоча він для того і не призначений, але в ньому є ніацинамід та багато екстрактів і, відповідно, біофлавоноїдів, і хотілось би ще такого ефекту, але його немає, інші допомагають добре, особливо крем з азелаїновою кислотою та крем з азуленом.Я постійно борюсь з запаленням і майже кожен мій засіб догляду містить протизапальні компоненти, тому що купероз, ослаблення капілярів та запалення взаємопов’язані. Моя шкіра особливо схильна реагувати на тепло взимку, тому часто мене рятує молочко для демакіяжу з похідними центели від АА: я змиваю ним макіяж, коли приходжу додому (наношу молочко на обличчя і стираю надлишок зволоженою водою серветкою) і ходжу в молочці, яке за своїм складом як рідкий крем, в ньому немає поверхнево-активних речовин (конкретно в цьому), а вже перед сном вмиваюсь і наношу догляд. За цей час похідні центели встигають попрацювати й моя шкіра вже відпочиває від макіяжу за що я його особливо люблю порівняно з іншими засобами демакіяжу. Обожнюю, огляд тут https://club.makeup.com.ua/post/24985/Дякую, що прочитали, і, якщо ви помітили в себе ознаки запалення, не зволікайте. Фінансова скрута змусила мене перестати бути косметичним снобом та фанатом аптечної косметики й почати уважно розглядати бюджетну косметику до якої я раніше була байдужа, а потім мені почало подобатись. Ні, я не можу сказати, що дешева косметика подобається мені більше ніж дорога, точніше дорожча (екстрадорогу я і не купувала ніколи), мій ніс чутливий до ароматизаторів, а в дешевої косметики мені траплялись такі, що я не могла її використовувати взагалі, особливо це стосується косметики Bielenda, та й віддушки Lirene мені не до душі, в дорожчої косметики зазвичай більш приємна текстура та упакування, теоретично вища концентрація активних компонентів і вони кращої якості. Мені почало подобатись те, що я не думаю, як викроїти гроші на той чи інший засіб, і чи не пора мені робити бутерброди зі своєю косметикою, якщо я ще щось куплю. Як на мене, обираючи косметику, головне обрати ту, що відповідає типу шкіри та її потребам. Якщо я у свої 35 років куплю дорогий крем для молодої шкіри, він не принесе мені багато користі, так само як і юній дівчині немає сенсу витрачатись на дорогий засіб для вікової шкіри, який в найкращому разі буде просто зволожувати та не зробить гірше.Мені стало цікаво, скільки я заощадила, порівняно з засобами, які купувала раніше, отже порахуємо "було" та "стало":Молочко для демакіяжу: була емульсія Uriage Sensitive Skin Roseliane Cleansing Lotion за 446 гривень, стало AA Age Technology Hypoallergenic 2 in 1 Milk за 187 гривень. Різниця +259.Гель для вмивання: були пінки гривень по 150, зараз міні гель для вмивання Biotrade теж за 150, різниця 0 :)Міцелярна вода: раніше не було, тепер стоїть і око радує маленька рожева Bioderma, а в гаманці -164.Тонік для обличчя: були різні десь по 250, зараз тонік Lirene Power Of Plants Aloes Tonic за 89 гривень (майже не пахне, на щастя, поки донесеш до обличчя, запах вже минув). Різниця +161.Сироватка з вітаміном С: була The Ordinary Ascorbyl Tetraisopalmitate за 800 гривень, тепер немає сироватки :) +800.Денний крем: був Uriage Sensitive Skin Roseliane Anti-Redness Cream за 575 гривень, став денний крем Feel Free Classic Line Moisturizing Day Cream за 275 гривень. Різниця +300.Крем для шкіри навколо очей: раніше не було, отже -200 нових витрат.Сироватка з ретинолом: була Bielenda за 260, стала Superdrug за 260, але в ній ще транексамова кислота, тож можна приплюсувати хоча б половину вартості окремої сироватки з транексамовою кислотою, різниця +250.Крем з азелаїновою кислотою: була суспензія The Ordinary за 565, став крем Triuga за 130 (його ще й набагато більше в тубусі), різниця +435.Крем з SPF: був Mary&May Cica Sun Cream за 750, став Frudia Help Cicaderm Sun Cream за 202, різниця 548.Разом +2389, оскільки всього цього добра на рік не вистачає, можна помножити на два і за рік виходить майже п’ять тисяч. Це мало чи багато?Хотіла, щоб сумарна вартість сезонного догляду вкладалась до 1000, але так не вийшло, вийшло до 1500-1700. Коли я тільки починала поринати у б’юті-сферу, дивилась різних блогерів, часто вони, як і деякі косметологи, радять припиняти використовувати ретинол влітку, щоб не отримати гіперпігментацію, вважаючи, що ретинол підвищує чутливість до сонця. Деякі з блогерів радять переходити на ретиналь або ретиніл ретиноат (ця форма вітаміну А поки зустрічається тільки в дорогих засобах), мовляв, вони не підвищують чутливість до сонця.Насправді все простіше, якщо ви ввели ретинол у свій догляд восени, переривати його використання влітку не потрібно, він не спричинить появу гіперпігментації. Так, на перших порах ретинол може зробити шкіру більш чутливою в принципі та від того вона стає більш чутливою до сонця, але якщо ваша шкіра вже звикла до ретинолу, то переривати його використання немає сенсу, оскільки ретинол має накопичувальний ефект. Використання ретинолу радять супроводжувати щоденним нанесенням сонцезахисного крему, щоб отримати максимум ефекту: ретинол стимулює вироблення колагену, а сонцезахисний крем перешкоджає тому, щоб ультрафіолетове випромінювання його пошкоджувало.Від чого я хочу вас застерегти: ретинол може викликати запалення, тоді його використання потрібно супроводжувати протизапальними компонентами. В мене ретинол викликав запалення, яке не супроводжувалось видимим почервонінням шкіри, лише неприємними відчуттями всередині шкіри, впоратись з ним допомогла азелаїнова кислота 10%.Ретинол, якщо його використовувати на повіках, може призвести до незворотньої сухості очей. В 2022 році проводилось дослідження, яке стверджує, що використання місцевих ретиноїдів навколо очей може пошкодити структуру мейбомієвих залоз і призвести до синдрому сухого ока. Мейбомієві залози – це крихітні сальні залози, що розташовані на краю повік (які торкаються один одного, коли очі закриті). Ці залози виділяють масляний секрет, що покриває поверхню наших очей та утримує водний компонент наших сліз від випаровування (висихання). Не завжди офтальмологам вдається усунути наслідки такого пошкодження.Для мене це не привід відмовлятись від ретинолу, я наношу його уникаючи ділянки навколо очей та обережно змиваю. В продажу є спеціальні креми для шкіри навколо очей з меншою концентрацією ретинолу ніж в кремах та сироватках для обличчя, і все ж таки, я не ризикую, обираючи для цієї делікатної області інші активні компоненти: ніацинамід, бакучіол, стабільні форми вітаміну С, пептиди.Якщо ви ніколи не пробували ретинол, сумніваєтесь і боїтеся, що у вас злізе шкіра, то ретиноєвий дерматит більше стосується використання третиноїну або високих концентрацій ретинолу, від скромного ретинолу в концентрації 0,2-0,3 відсотка навряд чи він буде. Якщо концентрація ретинолу на засобі не вказана, вона ймовірно мала. Вводити ретинол у догляд бажано з середини осені, коли сонце вже не таке активне, і за ретиноловими сходинками: спершу раз на тиждень, потім два, потім три, потім вже кожен день, а точніше вечір. Використовувати ретинол вдень немає сенсу, під впливом ультрафіолетового випромінювання він перестає працювати.P.S. З технічних причин я не можу додавати дописи, тільки Looks. Дякую, що були зі мною ❤ 
